ニールズヤード式 アロマセラピー・セルフマッサージ プロのテクニックがおうちで実践できる!



ニールズヤード式 アロマセラピー・セルフマッサージ プロのテクニックがおうちで実践できる!

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参考価格:¥ 1,890 (消費税込)


簡単でわかりやすいです
自分自身に対してではなく、人にやってあげるマッサージの
方法を知りたくて、こちらも参考になるかな、、と思い購入。

たくさんの気になる症状別に、簡単でわかりやすくマッサージの
方法が載せられていて、まず自分で「あ、これならやれそう」と
すぐ実践できました。眺めるだけで実際はやらないことも多い
このテの本ですが、写真つき&プロセス説明が簡素でわかりやすい、
というのがとても評価できます。非常に取りかかりやすいです。

オイルの配合なども詳しく書いてありますが、手軽にやり始めたいと
思って私はニールズヤードのアロマティックマッサージオイルを
同時購入して試しました。これでも充分使い勝手がいいし、
リラックスできます。アロマセラピーそのものについての解説も
簡単にですが一通り載っているので、これ一冊でかなり内容は充実。
コスパはかなり良い方かと思います。

人に対してよりも断然、自分に対してやる回数が増えそうです(^_^;)




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